Samstag 5. April und Sonntag 8. April

2025

Kursleitung: Anya Häusermann (ERYT-500)​

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Gib deiner Praxis mehr Fülle und Tiefe mit dem Grundwissen über die klassische Yogaphilosophie nach Patanjali.

 

Offen für Interessierte Schüler*innen und Yogalehrer*innen. 9h YACEP

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Bereits vor mehr als 2000 Jahren stellten sich die Menschen die Frage, wie man das Leben leichter gestalten und sich von verschiedensten leidvollen Erfahrungen befreien kann. Der Weise Patanjali fasste das damalige Wissen in seinem grossen Werk - den Yoga Sutras - zusammen und zeigte einen Weg auf, der noch heute weltweit bekannt ist und als die Grundlage des modernen Yoga angesehen wird: Der 8-gliedrige Yogaweg.

 

In diesem Kurs lernst du die Kernaussagen Patanjali's und den Übungsweg kennen:

 

• Wie funktioniert unser Geist und welche Rolle spielt er auf dem Weg zu mehr Glück und innerer Freiheit?

• Was ist das Ziel der Yogapraxis im allgemeinen und was bedeutet dies für mich?

• Wie gestaltet sich der Übungsweg nach Patanjali und wie soll ich üben?

 

Das Grundwissen zu den wichtigsten Konzepten der klassischen Yogaphilosophie wird mit verschiedenen Inputs vermittelt. Die Yogaphilosophie lebt von der direkten Erfahrung! Deshalb werden wir die gewonnenen Erkenntnisse auch praktisch erkunden (Meditation), uns austauschen und über die Themen diskutieren.